Понедельник, 11.11.2024, 05:17:54
Приветствую Вас Гость | RSS

Меню сайта

Категории раздела
Аудиокниги [422]
Справочники [859]
Техническая литература [911]
Художественная литература [5039]
Классика [102]
Человек и общество [86]
Раритеты [8]
Дом, семья, дача [159]
История [1190]
Здоровье [1734]
Разные [5912]

Статистика

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0

Свежие новости


НОВОЕ НА САЙТЕ


Кто нас сегодня посетил





Проверить тИЦ и PR
Главная » Файлы » Книги » Разные

Силовая тренировка
25.04.2017, 01:18:22

Силовая тренировка — 75 силовых упражнений без оборудования (отягощения можно добавлять при желании) для грудных мышц, для мышц плечевого пояса и рук: дельтовидная, надостная и подостная, большая и малая круглые мышцы, двуглавая и трехглавая мышцы плеча. Для мышц таза и ног: большая ягодичная, средняя и малая ягодичные мышцы, напрягатель широкой фасции, подвздошно-поясничная, четырехглавая бедра, приводящие мышцы, мышцы задней поверхности бедра и голени.

Название: Силовая тренировка
Автор: Лариса Подхалюзина
Издательство: Самиздат
Год: 2016
Страниц: 134
Формат: PDF
Размер: 6,24 Мб
Качество: Отличное

Категория: Разные | Добавил: pmojka | Теги: Подхалюзина, 2016, Тренировка, силовая
Просмотров: 229 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0


Посмотрите похожие новости:



Поделитесь с друзьями ссылкой на эту страницу:


Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа

Любой зарегистрированный пользователь может публиковать свои новости на сайте

Поиск

Поделитесь ссылкой

Ваш профиль
Здравствуйте.
Гость
Мы очень рады, что Вы поситили наш сайт



Сегодня: 11.11.2024


Группа: Гости

ДОБАВИТЬ НОВОСТЬ

Профиль
Личные Сообщения ()

Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

    Онлайн кино



    ВНИМАНИЕ! Все материалы найдены на просторах сети интернет как свободно распространяемые и выложены исключительно в ознакомительных целях. Если вы являетесь законным правообладателем какого либо продукта и против его размещения на данном сайте, сообщите нам и мы немедленно удалим данный материал. Администрация сайта не несет ответственности за действия посетителей, нарушающих авторские права.
    Copyright MyCorp © 2024 Яндекс.Метрика Бесплатный хостинг uCoz