Пятница, 29.03.2024, 11:51:24
Приветствую Вас Гость | RSS

Меню сайта

Категории раздела
Аудиокниги [422]
Справочники [859]
Техническая литература [911]
Художественная литература [5039]
Классика [102]
Человек и общество [86]
Раритеты [8]
Дом, семья, дача [159]
История [1190]
Здоровье [1734]
Разные [5623]

Статистика

Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0

Свежие новости


НОВОЕ НА САЙТЕ


Кто нас сегодня посетил





Проверить тИЦ и PR
Главная » Файлы » Книги » Здоровье

Либби Уивер - Полезная книга о лишнем и вредном. Как прекратить бороться с собой
22.10.2020, 13:48:39

В битве с собственным телом победить невозможно. Наш организм настойчиво посылает сигналы, когда мы испытываем стресс или переедаем, но мы просто отказываемся их замечать.
Либби Уивер, австралийский биохимик-нутрициолог с почти двадцатилетним стажем, уверена, что единственный способ вернуть контроль над собственным телом, прекрасно себя чувствовать и великолепно выглядеть – выйти из бесконечной гонки с килограммами и прислушаться к себе.
В своей новой книге она рассказывает, как перестать расстраиваться из-за неприятной цифры на весах и создать условия для того, чтобы ваш организм начал сжигать жир. На основании холистического подхода к здоровью доктор Либби выделяет девять факторов, влияющих на изменение веса: эмоции, калории, гормоны стресса, половые гормоны, кишечные бактерии, инсулин, состояние печени, щитовидной железы и нервной системы.
Каждый раздел книги содержит чек-листы, случаи из практики, советы и рекомендации по употреблению ферментов и лекарственных трав (не забудьте проконсультироваться со своим врачом!).

Название: Полезная книга о лишнем и вредном. Как прекратить бороться с собой
Автор: Либби Уивер
Язык: Русский
Издательство: Альпина
Жанр: Здоровье
Год выхода: 2020
Формат: pdf
Страниц: 154
Размер: 14 Мб

Скачать Либби Уивер - Полезная книга о лишнем и вредном. Как прекратить бороться с собой

Категория: Здоровье | Добавил: zyzy | Теги: книга, литература, электронное издание, Электронная книга
Просмотров: 108 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0


Посмотрите похожие новости:



Поделитесь с друзьями ссылкой на эту страницу:


Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа

Любой зарегистрированный пользователь может публиковать свои новости на сайте

Поиск

Поделитесь ссылкой

Ваш профиль
Здравствуйте.
Гость
Мы очень рады, что Вы поситили наш сайт



Сегодня: 29.03.2024


Группа: Гости

ДОБАВИТЬ НОВОСТЬ

Профиль
Личные Сообщения ()

Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

    Онлайн кино



    ВНИМАНИЕ! Все материалы найдены на просторах сети интернет как свободно распространяемые и выложены исключительно в ознакомительных целях. Если вы являетесь законным правообладателем какого либо продукта и против его размещения на данном сайте, сообщите нам и мы немедленно удалим данный материал. Администрация сайта не несет ответственности за действия посетителей, нарушающих авторские права.
    Copyright MyCorp © 2024 Яндекс.Метрика Бесплатный хостинг uCoz